A je to tu! Zima je v plnom prúde. Je dobré byť pripravený na všetky možné situácie, tak sme sa rozhodli, že Vám dáme zopár tipov.
V zimnom období sa často vyskytujú rôzne choroby, ktoré sú spojené s chladným počasím, vlhkosťou a oslabovaním imunitného systému.
Tu sú najčastejšie zdravotné problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť počas zimného obdobia a k nim naše odporúčania:
Nachladnutie je spôsobené vírusmi, ktoré infikujú horné dýchacie cesty. Príznaky zahŕňajú nádchu, bolesť hrdla, kašeľ, miernu horúčku a celkovú únavu. Chrípka je závažnejšia vírusová infekcia, ktorá môže spôsobiť vysoké horúčky, bolesti hlavy, bolesti svalov a kĺbov, kašeľ, únavu a zimnicu. Chrípka môže viesť k vážnym komplikáciám, ako je zápal pľúc.
Odporúčame:
Tulsi je najužitočnejšou bylinou v rámci Ajurvédskej medicíny na ochorenia dýchacieho traktu a infekčné ochorenia. Používa sa pri prechladnutí, kašli, horúčkach, bronchitíde, podráždenom a zapálenom hrdle ako aj na celkovú podporu imunity.
Praktické balenie Grepofit sprej umožňuje účinným látkam pôsobiť proti pôvodcom infekcie priamo na mieste jednej zo vstupných brán do organizmu - v ústnej dutine a hrdle. Okrem zápalov nosohltanu je Grepofit vhodný aj pri ďalších ochoreniach ako je angína, infekčná mononukleóza alebo pri sliznicových a kožných afekciách ako sú opary a afty. Má silné účinky, ktoré zabraňujú rozmnožovaniu baktérií, vírusov a plesní. V hrdle veľmi účinne pôsobí proti baktériám typu streptokokov a stafylokokov (Candidu albicans).
Angína je infekcia, ktorá postihuje hrdlo a mandle. Príznaky zahŕňajú bolesť hrdla, ťažkosti pri prehĺtaní, horúčku a zväčšené mandle.
Odporúčame:
Bylinný exktrakt Echinacea napomáha pri akútnych a chronických infekciách dýchacích ciest, nádche, kašli, angíne a bronchitíde. Extrakt z čerstvej kvitnúcej vňate rastliny Echinacea purpurová obsahuje látky, ktoré zlepšujú prirodzené obranné vlastnosti ľudského organizmu voči infekciám.
Audiron je prípravok s originálnou kombináciou extraktu siedmych bylín, vitamínu E, komplexu bioinformácií a éterických olejov. Je určený na vonkajšie použitie a má protizápalové, antiseptické, antibakteriálne a antivírusové účinky.
Zima je obdobím, kedy sa môžu častejšie vyskytovať infekcie priedušiek (bronchitída). Tieto infekcie môžu byť spôsobené vírusmi alebo baktériami a vedú k kašľu, únave, dýchavičnosti a bolestiam na hrudi.
Odporúčame:
Flavocel má protizápalové a imunostimulačné účinky, podporuje kvalitu spojivových tkanív a ciev. Je vhodným zdrojom vitamínu C. Pomáha v období zvýšeného výskytu chorôb z nachladnutia, chrípok. Je obzvlášť vhodný v prípade chorôb z nachladnutia, chrípky, angíny, pri zápaloch nosohltana, priedušiek a pľúc.
V zime môžu niektorí ľudia trpieť alergiami na rôzne faktory, ako je prach, plesne, alebo znečistený vzduch. Tieto alergie môžu spôsobiť príznaky ako nádchu, kašeľ alebo svrbenie očí. Na zmiernenie príznakov zimnej alergie máme overené prírodné štandardizované extrakty od spoločnosti Planet Ayurveda.
Odporúčame:
V zmesi Aller-G Care sú obsiahnuté ajurvédske byliny, ktoré ajurvéda dlhodobo odporúča pri rôznych typoch alergií a astme. Pomáhajú upokojiť alergickú reakciu, ale nemajú tlmiaci účinok na myseľ. Redukujú kýchanie, znižujú opuch slizníc. Pri príznakoch ako je svrbenie pokožky alebo očí výborne pomáha bylina Neem, rovnako pôsobí aj ako antioxidant.
Zima môže zhoršiť príznaky astmy alebo CHOCHP u ľudí s týmito chronickými ochoreniami. Studený vzduch, suchosť vzduchu alebo vírusové infekcie môžu spôsobiť zhoršenie dýchacích ťažkostí.
Odporúčame:
Kurkuma je v ajurvéde známou bylinou na liečenie respiračných ochorení. Kurkumín má antioxidačné a imunitu podporujúce vlastnosti, ktoré veľmi dobre pracujú na zmierňovaní symptómov ako kašeľ, dychčanie, tlak na hrudi a pod. Čistiace účinky tejto bylinky pomáhajú pri odstraňovaní toxínov z tela.
Tulsi (Bazalka posvätná) zohráva v ajurvéde veľmi dôležitú úlohu pri liečení respiračných ochorení. Ukľudňujúci, zjemňujúci účinok bylinky pomáha uvoľniť dýchací proces. S vysokým obsahom antioxidantov pomáha zlepšiť funkcie pľúc.
Vasaka má expektoračné (vykašliavacie) a mukolytické (skvapaľňujúce sekrét) vlastnosti , ktoré pomáhajú prečistiť dýchacie cesty. Ďalej táto bylina pomáha zvládať symptómy spojené s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc ako je tlak na hrudi, dýchavičnosť, kašeľ, nádcha a pod.
Článok: Chronická obštrukčná choroba pľúc (budete presmerovaný na našu stránku kde sa zaoberáme ajurvédskou medicínou)
Kratšie dni a menej slnečného svetla v zimnom období môžu viesť k sezónnej depresii, známej ako sezónna afektívna porucha (SAD). Tento stav môže spôsobiť príznaky ako smútok, únavu, znížený záujem o bežné aktivity, problémy so spánkom a zmeny v apetíte.
Odporúčame:
Combo pack Depresia je vytvorený s použitím najkvalitnejších prírodných surovín ako bezpečný a účinný spôsob pre podporu duševného zdravia a zmiernia príznakov depresie.
Indická valeriána upokojuje nie len nervy ale aj svaly, poskytuje úľavu pred stresom, napätím a pôsobí pozitívne proti depresii. Je to vynikajúca bylina na podporu spánku, pomáha pri prerušovanom spánku aj insomnii.
Bylinná tinktúra VALERIÁNA napomáha tlmiť nervozitu, úzkosť a duševné napätie. Zlepšuje zaspávanie a spánok.
AllerG Care priaznivo ovplyvňuje organizmus pri problémoch s astmou a pri alergiách.
Zápaly stredného ucha, bolesti zubov, opary, plesne, poruchy sluchu, bradavice a kožné problémy.
Posilňuje imunity, napomáha pri doliečovaní, zlepšuje funkciu lymfatického systému.
Znížená imunita, opakované infekcie, nachladnutie, angína, obličky, obličkové a močové kamene
Vírusové aj bakteriálne infekcie. Rýchly nástup oceníte najmä na začiatku ochorenia.
Prírodný sprej do nosa vhodný aj pre deti. Nepoškodzuje sliznicu nosa a nevyvoláva návyk.
Zápaly hrdla, angína, mononukleóza, afty, opar, ďasná, zápach z úst.
Právenka latnatá má priaznivý vplyv pri rôznych infekciách a pri podpore imunitného systému. Používa sa rôzne vírusové ochorenia vrátane hepatitídy B.
Upokojenie svalov a nervov, zlepšenie spánku, podpora koncentrácie a pamäťových schopností
Kurkumín má priaznivý vplyv na mnohé telesné funkcie ale aj na duševnú pohodu. Používa sa predovšetkým pre svoj protizápalový účinok.
Kapsuly Tulsi pomáhajú v prípade rakoviny, alergií, pri autoimunitných ochoreniach, kožných alergiách súvisiacich s cukrovkou, chronickej nádche, chronickom zápale prínosových dutín (sínusitíde).
Poruchy spánku, nespavosť, úzkosť a duševné napätie, búšenie srdca.
Má priaznivý vplyv na celý systém dýchacích ciest, pri kašli aj astme. Má sťahujúci účinok - pomáha zastaviť krvácanie (napr. krvácanie z nosa)
Silné bylinné pastilky so sladkým drievkom na cmúľanie. Účinné na suchý kašeľ, podráždené hrdlo a zachrípnutie. Odporúčame aj pri strate hlasu.